また寝れなくての巻
最近また寝れなくなってきて
気付いたら朝みたいなシチュエーション
が多くて
寝れたものの起きたら夕方みたいな
一日の無駄遣いがエゲツない人の
行動をすることがあって
最高の贅沢ではあるんだけど
果たしてそれが贅沢であるかどうかみたいな
夕方に起きちゃうと
まず、一日の後半に差し掛かっていることの
絶望感たらないよね
まじかよ、、
もう終わりじゃん
これは悲しいですね
続いて、ご飯食べようとしても
もう夕御飯なんだよね
なんか損した気がします
そんでもって身体って
ご飯を食べた時間帯で
身体がリズムを把握するらしいから
朝、昼、夜って健康的に
食べてる人は
自動的に夜眠くなる仕組みになってるけど
夕御飯スタートだと
また朝まで寝れなかったりしてしまう
というこの負の連鎖
いかんですよ
やっぱり
電気消して
寝よう、、と思うと
どうしても頭の中で
いろんなアイデアが浮かんできて
寝るのもったいないなとか
普段考えなかったこととかを
今考えようとか思っちゃうから
頭が冴えちゃうんだと思うんだけど
ちっちゃな明かり灯して寝たら
スって寝れてスって起きれた
ついでにいい夢も見た
驚いた
仲のいい友人と
リフトに乗ったあと
ラーメン屋行って
ラーメン半チャーハンセット頼んだ所で
起きたんだけど
せめて夢の中でも食べさせて！
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